8617685696421hx06@huixiangfitness.com
myBahasa

Rumah / Produk / Peralatan Kekuatan Terpilih /

6 Peralatan Kekuatan Siri

Pembekal Peralatan Kekuatan Siri 6 Borong

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. dahulunya Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Cawangan Huixiang, pada tahun 2010 menstruktur semula menjadi entiti undang-undang bebas.

Rumah
1234
Halaman terakhir
Kelebihan 6 Series Strength Equipment

 

Menjadikan anda lebih kuat

Latihan kekuatan membantu anda menjadi lebih kuat.
Memperoleh kekuatan membolehkan anda melakukan tugas harian dengan lebih mudah, seperti membawa barangan runcit yang berat atau berlari-lari anak anda (3Sumber Dipercayai, 4Sumber Dipercayai).

Membakar kalori dengan cekap

Latihan kekuatan membantu meningkatkan metabolisme anda dalam dua cara.
Pertama, membina otot meningkatkan kadar metabolisme anda. Otot lebih cekap dari segi metabolik daripada jisim lemak, membolehkan anda membakar lebih banyak kalori semasa rehat .

Mengurangkan risiko anda jatuh

Latihan kekuatan mengurangkan risiko anda jatuh, kerana anda lebih mampu menyokong badan anda (16Sumber Dipercayai, 17Sumber Dipercayai, 18Sumber Dipercayai).

Boleh membantu anda kelihatan lebih kurus

Apabila anda membina lebih banyak otot dan kehilangan lemak, anda akan kelihatan lebih kurus.
Ini kerana otot lebih padat daripada lemak, bermakna ia mengambil sedikit ruang pada paun badan anda untuk paun. Oleh itu, anda mungkin kehilangan beberapa inci dari pinggang anda walaupun anda tidak melihat perubahan dalam nombor pada skala.

Mengurangkan lemak perut

Lemak yang disimpan di sekeliling perut, terutamanya lemak viseral, dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kronik, termasuk penyakit jantung, penyakit hati berlemak bukan alkohol, diabetes jenis 2 dan jenis kanser tertentu (9 Sumber Dipercayai, 10 Sumber Dipercayai, 11 Sumber Dipercayai, 12 Sumber Dipercayai ).

Mengurangkan risiko kecederaan anda

Memasukkan latihan kekuatan dalam rutin senaman anda boleh mengurangkan risiko kecederaan anda. Latihan kekuatan membantu meningkatkan kekuatan, julat pergerakan dan mobiliti otot, ligamen dan tendon anda.

kenapa pilih kami
 

 

Beli

Semak imbas pelbagai item kecergasan kami yang tersedia. Anda akan dapati TIADA kategori yang kami tidak memenuhinya!

jual

Ingin keluar dari bangku berat yang telah menduduki ruang? Hubungi kami terus.

Berdagang

Hubungi kami untuk kepentingan menukar atau memperdagangkan produk & barangan kecergasan terpakai anda.

Pemasangan

Untuk caj tambahan, kami akan membantu dengan sebarang pemasangan yang berkaitan dengan peralatan baharu anda.

Penghantaran

Kebaikan menyediakan pengangkutan & penghantaran item senaman anda yang baru diperolehi (Kepingan besar mengikut alasan).

Inventori

Kami mempunyai pilihan untuk semua bentuk, saiz dan binaan. Lihat inventori kami melalui Facebook Marketplace atau Tawaran.

 

Bahan Peralatan Kekuatan 6 Siri

 

 

Seated Chest Press Gym Trainer

01. Aloi Karbon

Aloi karbon berfaedah untuk digunakan semasa mencipta bahagian jentera kerana rintangan kakisan dan kestabilan suhu yang melampau. Kandungan karbon dalam aloi kami adalah di bawah 5% mengikut berat, bermakna keluli boleh mencapai kebolehkimpalan dan kebolehbentukan yang lebih besar tetapi masih mengekalkan kekuatan keluli. Aloi karbon biasanya digunakan untuk bahagian yang memerlukan rintangan kakisan, kekuatan dan sifat tahan haus.

02.Aluminium

Sebaliknya, aluminium boleh digunakan untuk bahagian yang tidak memerlukan banyak kekuatan. Oleh kerana kekurangan ketumpatan dalam aluminium, output tenaga untuk pemesinan agak rendah berbanding pemesinan bahan lain. Jika mesin anda mempunyai sekatan berat, menggunakan bahagian aluminium mungkin terbukti bermanfaat kerana ketumpatannya yang rendah dan ringan. Aluminium juga mempunyai rintangan kakisan yang sangat baik, dan mudah digunakan dengan jentera berat kerana kekonduksian haba dan elektriknya. Oleh kerana ketersediaannya yang ringan dan umum, aluminium agak murah berbanding dengan logam lain.

03. Tembaga

Bersama-sama dengan kekuatan yang hebat dan tahan terhadap kakisan, loyang sering digunakan untuk jentera berat yang boleh dilihat oleh orang lain kerana penampilan dan warnanya yang menarik. Loyang juga sangat tahan karat, menjadikannya bahan yang sesuai untuk mesin yang akan beroperasi berhampiran air atau dalam suasana kelembapan tinggi. Loyang dikenali sebagai sangat mudah dibentuk, jadi ia boleh ditukar dengan mudah ke mana-mana bahagian yang anda perlukan. Walaupun selalunya lebih mahal daripada bahan lain, ia mungkin lebih mudah untuk digunakan bergantung pada bahagian yang anda perlukan untuk produk pemesinan berat anda.

04. Keluli tahan karat

Salah satu logam yang paling banyak digunakan untuk tujuan pemesinan hari ini ialah keluli tahan karat. Walaupun ia sangat popular, ia mungkin sukar untuk dimesin kerana kekuatan dan kekerasannya yang kuat. Walau bagaimanapun, kerana kekerasannya, ia adalah bahan yang bagus untuk jentera berat yang akan digunakan di luar rumah, kerana ia juga mempunyai sifat menghakis yang rendah. Keluli tahan karat juga mempunyai ketahanan yang tinggi terhadap haba, membolehkan ia mengekalkan kekuatan pada suhu tinggi.

05.Plastik

Plastik boleh digunakan untuk pelbagai tujuan yang berbeza, termasuk mencipta bahagian untuk jentera berat. Walaupun plastik tidak begitu tahan haba kerana suhu leburnya yang rendah, beratnya yang ringan dan serba boleh menjadikannya bahan yang mudah digunakan untuk kebanyakan bahagian mesin. Kerana plastik secara amnya lebih rendah adalah kekuatan, ia akan berfaedah untuk menggunakannya untuk mesin yang memerlukan bahan ringan.

 

 

Cara Menggunakan Peralatan Kekuatan 6 Siri

Mulakan dengan melaraskan mesin agar sesuai dengan badan anda (beberapa variasi mungkin terhad untuk pelarasan). Laraskan tempat duduk ke tempat pemegang mesin berbaris dengan bahagian tengah dada anda atau betul-betul di bawah paras bahu. Jika anda menggunakan mesin yang boleh dilaraskan di belakang tempat duduk, mulakan dengan pemegang sedikit di hadapan dada/bahu anda.
Tanam kaki anda dengan kuat di atas lantai, sandarkan punggung anda ke tempat duduk, dan pegang pemegangnya.
Tekan perlahan-lahan pemegang dari badan anda, fokus pada memerah otot dada anda. Kekalkan sedikit bengkok pada siku anda, bukannya menguncinya pada lanjutan penuh gerakan ini.
Tahan pengecutan selama 1-3 saat, kemudian perlahan-lahan kembalikan pemegang kembali ke kedudukan permulaan. Anda ingin memilih berat yang anda boleh kawal sepenuhnya sepanjang gerakan dan tidak membanting timbunan berat kembali ke bawah.
Ulangi latihan untuk bilangan ulangan yang diingini.

Multi Function Smith Trainer
Petua Penyelenggaraan untuk Peralatan Kekuatan 6 Siri
 

 

Innovative Large Touch Screen Treadmill

Ketahui mesin anda

Menjimatkan beribu-ribu ringgit dalam pembaikan bermula dengan mengetahui peralatan anda di dalam dan luar, sama ada itu jengkaut, dozer atau skid steer yang anda jalankan.
Mengetepikan masa untuk membaca dan memahami manual peralatan harus diperlukan untuk semua mereka yang menyentuh armada anda. Setiap manual memberitahu anda masa servis yang disyorkan untuk setiap bahagian mesin, nasihat tentang produk yang hendak digunakan dan penerangan tentang keadaan operasi yang boleh diterima.
Kepincangan asas juga boleh diselesaikan dengan merujuk kepada manual pemilik. Manual pemilik termasuk maklumat penyelesaian masalah dan arahan tentang perkara yang perlu dilakukan apabila peralatan tidak berfungsi.

Sediakan pelan penyelenggaraan rutin

Penyelenggaraan pencegahan boleh mengurangkan kos pembaikan sebanyak 25%.2 Oleh itu, adalah penting untuk mempunyai rancangan terutamanya jika anda berada dalam barisan kerja yang memerlukan peralatan tambahan, seperti pembangunan ag. Anda harus komited kepada program penjagaan apabila anda memperoleh peralatan berat baharu. Satu program akan membantu anda menjangka kehausan biasa dan menjejaki perubahan dalam mesin anda.
Pelan penyelenggaraan pencegahan yang baik termasuk pemeriksaan biasa, menukar bahagian dan ujian. Hari ini, kebanyakan mesin boleh mendapatkan sistem pemantauan yang membolehkan anda menjejak prestasi mereka dari jauh. Gunakan maklumat itu untuk mencipta gambaran lengkap tentang keperluan setiap mesin.

Workout Biceps Trainer

 

Large Screen Workout Treadmill

 

Dokumen semua prosedur penyelenggaraan

Jika anda dalam pembinaan, anda tidak asing dengan penyimpanan rekod. Rekod penyelenggaraan mesin terperinci akan memberi anda maklumat untuk mengekalkan armada anda dengan betul. Merakam semua komunikasi dan nota mengenai penyelenggaraan mesin akan membolehkan anda menyampaikan maklumat penting kepada mekanik. Ia akan menjimatkan masa dan wang anda serta memastikan setiap peralatan mendapat rawatan yang sewajarnya.

 

Pensijilan

 

 

Peralatan Kecergasan Shandong Huixiang direka dan dikeluarkan mengikut ketat piawaian lanjutan antarabangsa dan domestik, dan mempunyai satu siri makmal peralatan ujian dan pengukur seperti elektrik statik yang sempurna, ketahanan, bunyi dan keseimbangan, dan mempunyai penjerukan bebas, fosfat, penyemburan, motor , barisan pengeluaran instrumen kawalan dan beberapa barisan pemasangan akhir. Telah lulus pensijilan sistem kualiti ISO9001:2008, pensijilan sistem keselamatan CE EU, pensijilan sistem alam sekitar ISO14001: 2004, OHSAS 18001:2007 pensijilan sistem pengurusan kesihatan dan keselamatan pekerjaan, pensijilan sistem pengurusan pengukuran, syarikat melaksanakan rancangan "projek penggandaan" kebangsaan dan projek utama wilayah, dan mengambil bahagian dalam penggubalan tiga, mengetuai penggubalan standard kebangsaan.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Kilang kami
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Pasukan teknikal yang kuat, dengan meliputi pakar dalam dan luar negara, termasuk pasukan R & D teknikal kanan, produk ini mengikut ketat dengan reka bentuk dan piawaian pembuatan termaju antarabangsa dan domestik, dengan elektrik statik yang sempurna, ketahanan , bunyi bising, imbangan dan satu siri peralatan pengujian dan pengukur , Dengan penjerukan, fosfat, semburan, motor, barisan pengeluaran instrumentasi kawalan dan beberapa barisan pemasangan.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
Soalan Lazim
 

 

S: Apakah mesin gim yang terbaik untuk trisep?

J: Stesen tolak ke bawah adalah asas dalam kebanyakan gim dan cara yang berkesan untuk menggerakkan trisep anda. Ia pada asasnya adalah kabel yang dipasang pada timbunan berat, dengan pemegang pendek atau tali lurus yang dipasang pada kabel di bahagian atas.

S: Apakah senaman tricep terbaik nombor 1?

A: Tiga latihan terbaik untuk membesarkan trisep ialah:
Tekan Turun Triceps.
Tutup Grip Bench Press.
Sambungan Trisep.

S: Apakah cara terbaik untuk melatih trisep anda?

A: Senaman seperti tekan tubi, tekanan bahu, rendam dan tekanan bangku menyasarkan trisep. Dengan kata lain, pergerakan yang melibatkan tolakan bahagian atas badan dan sambungan siku akan mengaktifkan triceps brachii. Pembina badan menggunakan latihan terpencil untuk "mensasarkan" trisep; khususnya, untuk melatih kepala tertentu.

S: Adakah mesin tricep berkesan?

J: Sambungan trisep mesin ialah cara yang berkesan untuk membina kekuatan dan saiz dalam trisep dan boleh dimasukkan ke dalam pelbagai rutin senaman. Apabila dilakukan dengan betul, senaman itu agak selamat dan mudah dilakukan. Setelah anda menguasai borang tersebut, anda boleh menambah lebih berat untuk mencabar diri anda lagi.

S: Apakah raja semua latihan tricep?

A: Latihan ini adalah raja semua latihan trisep multi sendi.

S: Apakah senaman yang membina trisep terbesar?

A: Dips ialah pembina jisim nombor satu untuk trisep. Saya tidak suka melakukannya untuk dada, tetapi itu hanya perkara peribadi. Saya sentiasa merasakan mereka paling banyak dalam trisep saya. Perkembangan otot gimnas Olimpik, yang bekerja pada gelang dan palang selari, membuktikan betapa berkesannya gerakan mencelup untuk trisep.

S: Mengapa sukar untuk melatih trisep?

A: Trisep adalah salah satu kumpulan otot yang suka degil. Mereka memerlukan peluh, konsisten dan senaman intensiti tinggi. Ia bukan salah satu daripada latihan di mana anda boleh menghidupkan lagu anda dan meletakkan otak anda pada kawalan pelayaran. Anda perlu mencapai had anda dan menolak.

S: Berapa kali seminggu anda perlu melatih trisep anda?

J: Ia mencadangkan bahawa jika anda telah bersenam kurang daripada setahun, maka 8-12 jumlah set bisep dan trisep digabungkan, dilakukan dua kali seminggu, sudah memadai. Jika anda telah berlatih secara tetap selama lebih daripada setahun, maka ia mencadangkan anda melakukan 10-14 set ini dua hingga tiga kali seminggu.

S: Adakah boleh bekerja trisep setiap hari?

J: Anda boleh melatih trisep anda setiap hari, tetapi saya tidak akan mengesyorkannya. Pasti, terdapat cabaran tekan tubi setiap hari, tetapi pemuatan daripada tekan tubi adalah rendah, dan anda jarang sekali mengalami kegagalan sebenar. Sebaliknya, 2-3 kali seminggu latihan trisep yang disasarkan akan memberi anda semua keuntungan yang anda cari.

S: Adakah trisep membesar lebih cepat daripada bisep?

A: Trisep adalah kumpulan otot yang lebih besar daripada bisep, yang bermaksud mereka mempunyai lebih potensi untuk berkembang. Kumpulan ketiga ialah brachialis, otot lengan atas yang berjalan di bawah bisep. Ia benar-benar hanya kelihatan apabila melihat lengan dari sisi, tetapi akan menjadikan lengan anda kelihatan lebih besar apabila dilihat dengan cara ini.

S: Adakah mesin gim di rumah berbaloi?

J: Walau bagaimanapun, jika anda menjumlahkan kos bulanan yuran keahlian gim komersial berbanding kos untuk memiliki sistem rumah anda sendiri, anda mungkin akan mendapati bahawa menubuhkan gim di rumah adalah alternatif yang lebih menjimatkan.

S: Berapa lama perlu bersenam?

J: Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan 75-150 minit aktiviti aerobik, serta dua sesi latihan kekuatan, setiap minggu. Dengan mengandaikan sesi latihan kekuatan berlangsung kira-kira 20 minit setiap satu, yang berpecah kepada kira-kira tiga jam senaman seminggu.

S: Mengapa trisep saya tidak pernah sakit?

A: Salah satu sebab utama anda mungkin tidak sakit? Anda bekerja dengan otot yang sama berulang kali dan anda telah mencapai dataran tinggi pada dasarnya, badan anda mungkin telah menyesuaikan diri dengan senaman anda. Walaupun ini bukan perkara yang buruk, ia juga menawarkan peluang untuk meningkatkan permainan senaman anda.

S: Apa yang berlaku jika anda mempunyai trisep lemah?

J: Walaupun mempunyai dada atau belakang yang kuat, trisep yang lemah boleh menyebabkan pertumbuhan otot yang tidak seimbang dan berisiko kecederaan, Dengan trisep yang lebih kuat, anda boleh melakukan dan maju dengan lebih baik.

S: Mengapa trisep saya semakin kuat tetapi tidak membesar?

J: Satu kemungkinan sebab otot anda tidak berkembang mungkin kerana latihan anda lebih menjurus ke arah meningkatkan kekuatan anda berbanding hipertrofi (iaitu pertumbuhan otot). Anda ingin mengaktifkan sepenuhnya seluruh otot anda untuk memaksimumkan pertumbuhan. 5 atau lebih wakil terakhir yang dilakukan dalam satu set adalah tempat ini berlaku.

S: Adakah 3 set trisep cukup?

J: Kebanyakan pengangkat perantaraan lanjutan memerlukan sekurang-kurangnya 6 set kerja trisep langsung setiap minggu untuk memperoleh keuntungan, dan bagi sesetengah orang, ia lebih daripada itu. Ini adalah DI ATAS tekanan dada biasa. Jika anda berlatih dua kali seminggu, itu kira-kira 3 set setiap sesi.

S: Apakah cara terbaik untuk melatih trisep anda?

J: Pegang beban di kedua-dua tangan, panjangkan ke atas. Pastikan bisep anda dekat dengan telinga dan siku anda menghala ke hadapan semasa anda menurunkan berat di belakang kepala anda sehingga siku berada pada sudut 90-darjah. Luruskan lengan, kecutkan trisep, dan kemudian ulangi untuk 1 hingga 3 set 8 hingga 16 ulangan.

S: Adakah trisep memerlukan rehat?

J: Jika anda tidak membenarkan trisep anda berehat dan terus bekerja, koyakan yang lebih besar berlaku lebih cepat daripada yang boleh diperbaiki oleh badan anda. Ini boleh menyakitkan. Koyakan itu akan melemahkan tendon trisep anda dan boleh menyebabkan tendonitis trisep.

S: Berapa lama masa yang diambil untuk mengencangkan trisep yang lembik?

J: Semasa senaman bahagian atas badan anda yang seterusnya, syorkan anda memasukkan beberapa set pergerakan khusus lengan ini (lebih lanjut mengenai perkara di bawah), yang merupakan antara senaman lengan "lembik" terbaik di luar sana untuk mengencangkan lengan anda dalam 14 hingga 30 hari , jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk membina otot lengan dalam sebulan atau kurang.

S: Bolehkah anda membina otot dengan mesin gim di rumah?

J: Mesin senaman boleh menjadi cara yang cekap untuk pemula kecergasan untuk membina kekuatan dan otot. Mesin mungkin lebih selamat dan lebih mudah digunakan kerana ia memerlukan teknik yang kurang daripada pemberat lain. Mesin penekan kaki, pulldown lat, pendayung dan mesin kabel boleh membawa kepada keuntungan seluruh badan, kata jurulatih.

Kami adalah pengeluar peralatan kekuatan 6 siri profesional di China, khusus dalam menyediakan produk dan perkhidmatan berkualiti tinggi. Kami sangat mengalu-alukan anda untuk membeli peralatan kekuatan siri gred6 tinggi pada harga yang kompetitif dari kilang kami. Hubungi kami untuk butiran lanjut.

selectorized ခွန်အားဂီယာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု, ရွေးချယ်ထားသောခွန်အားစက်များတပ်ဆင်ခြင်း, ရွေးချယ်သောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းပို့ဆောင်ရေး