Five Function Gym Station

Kelebihan Treadmill

 

 

Ia boleh membantu meningkatkan rentak larian anda

Treadmill boleh menjadi tempat yang bagus untuk menyokong irama larian anda. Juga dikenali sebagai kekerapan langkah, irama larian hanyalah bilangan langkah seminit, atau SPM, yang anda ambil semasa berlari.

Ia membolehkan anda berjalan dengan selamat

Berlari di atas treadmill membolehkan anda berlari dengan selamat pada bila-bila masa.

Ia lebih mudah pada sendi anda

Treadmill mungkin pilihan yang lebih mesra untuk pelari dengan sendi sensitif.

Ia memberikan kawalan yang lebih tinggi ke atas senaman anda

Keupayaan untuk memilih kelajuan dan kecondongan tertentu adalah dua faedah utama berlari di atas treadmill terutamanya jika anda melakukan kerja laju atau berlari bukit.

Ia boleh meningkatkan keyakinan anda terhadap keupayaan sukan anda

Anda boleh menggunakan treadmill untuk membina keyakinan dalam senaman atau rentak anda sebelum membawanya keluar.

 

 

 
kenapa pilih kami
 
01/

Beli:Semak imbas pelbagai item kecergasan kami yang tersedia. Anda akan dapati TIADA kategori yang kami tidak memenuhinya!

02/

Jual:Ingin keluar dari bangku berat yang telah menduduki ruang? Hubungi kami terus.

03/

Perdagangan:Hubungi kami untuk kepentingan menukar atau memperdagangkan produk & barangan kecergasan terpakai anda.

04/

Pemasangan:Untuk caj tambahan, kami akan membantu dengan sebarang pemasangan yang berkaitan dengan peralatan baharu anda.

05/

Penghantaran:Kebaikan menyediakan pengangkutan & penghantaran item senaman anda yang baru diperolehi (Kepingan besar mengikut alasan).

06/

Inventori:Kami mempunyai pilihan untuk semua bentuk, saiz dan binaan. Lihat inventori kami melalui Facebook Marketplace atau Tawaran.

 

Aplikasi Treadmill

Aplikasi Treadmill ialah Alat yang Baik untuk Mempromosikan Kesihatan Fizikal
Ia membolehkan pengguna menjejaki kemajuan mereka dan menukar tabiat senaman mereka mengikut keperluan. Ia menyediakan pelbagai senaman, termasuk berjalan, berlari dan berjoging, dan pengguna boleh memilih senaman yang paling sesuai dengan matlamat mereka. Perisian aplikasi juga membolehkan pengguna menetapkan matlamat dan menjejaki kemajuan mereka, membantu mereka kekal bermotivasi.
Aplikasi Treadmill Memberi Pengguna Cara Mudah untuk Memantau Kemajuan Mereka
Ia mempunyai grafik dan carta terperinci yang membantu pengguna menganalisis kemajuan mereka dan melaraskan jadual senaman mereka. Ia juga termasuk kaunter kalori bersepadu yang membolehkan pengguna memantau jumlah kalori yang mereka bakar. Perisian aplikasi ini juga termasuk pemasa yang membantu pengguna menjejaki kemajuan senaman mereka.
Aplikasi Treadmill Juga Mempunyai Pelbagai Alat untuk Membantu Pengguna Kekal Bermotivasi
Ia mempunyai ganjaran terbina dalam, seperti lencana dan mata, yang boleh diperoleh pengguna apabila mereka mencapai pencapaian tertentu. Ia juga mempunyai pelbagai cabaran dan matlamat yang pengguna boleh tetapkan untuk diri mereka sendiri untuk membantu mereka kekal di landasan yang betul.
Perisian Aplikasi Treadmill ialah Cara Hebat untuk Kekal Berhubung dengan Rakan dan Keluarga.
Ia membolehkan pengguna berkongsi kemajuan dan senaman mereka dengan orang lain, membantu mereka kekal bermotivasi dan komited terhadap matlamat kecergasan mereka. Ia juga termasuk pelbagai fungsi media sosial, seperti keupayaan untuk berkongsi foto dan video, yang boleh membantu pengguna kekal berhubung dengan rakan dan keluarga.

Workout Biceps Trainer

 

Bagaimana Memilih Treadmill
Workout Biceps Trainer

Saiz

Kebanyakan treadmill mempunyai jejak yang sama, secara purata 77 inci panjang dengan lebar 35 inci. Walaupun treadmill lipat boleh membantu anda menjimatkan ruang, kebanyakan treadmill yang lebih kukuh dan lebih tinggi masih mempunyai jejak yang agak besar. Selain itu, anda memerlukan ruang kosong yang mencukupi di sekeliling treadmill untuk akses dan keselamatan.

Workout Biceps Trainer

Ergonomik

Jika anda seorang pelari, anda memerlukan panjang geladak yang menampung langkah anda. Pertimbangkan betapa selesanya anda berada di atas mesin semasa berjalan atau berlari. Pilih model yang menarik minat anda secara ergonomik dan estetik.

 
Gym Triceps Trainer

Ciri bersambung

Dok untuk telefon pintar, port USB dan sambungan internet wayarles adalah ciri standard pada banyak treadmill.

 
Workout Biceps Trainer

Kebolehlarasan

Kebanyakan treadmill mempunyai kelajuan tertinggi antara 10 dan 12 mph; ada yang akan pergi lebih cepat. Mereka biasanya condong antara gred 10 dan 15 peratus, tetapi sesetengahnya menawarkan kecerunan yang meningkat

 
Petua Penyelenggaraan untuk Treadmill

Pastikan treadmill anda bersih

Pastikan treadmill anda bebas habuk sepanjang masa. Kebersihan harus menjadi keutamaan anda. Paling penting, pastikan anda mengelapnya selepas setiap senaman. Gunakan kain kering dan lap pegangan tangan untuk mengeluarkan semua peluh. Ini akan mengelakkan kakisan treadmill anda. Bersihkan tali pinggang dan geladak, untuk mengurangkan haus dan lusuh akibat penggunaan biasa.

Periksa treadmill anda dengan kerap

Pastikan treadmill anda berjalan dengan sempurna. Periksa treadmill anda sebelum dan selepas setiap senaman. Melakukannya akan mengelakkan kemalangan besar. Lihat dengan teliti pada tali pinggang, pegangan tangan dan bingkai. Ini membantu anda mengenal pasti sebarang kerosakan pada treadmill pada peringkat awal dan akan memberi anda masa untuk memperbaikinya.

 

Pelincir tali pinggang

Untuk senaman yang lancar, pergerakan tali pinggang perlu lancar. Jika terdapat geseran dalam pergerakan tali pinggang (antara tali pinggang dan rangka), ia mungkin mengakibatkan kemalangan atau mungkin menyebabkan masalah yang lebih serius pada treadmill. Jika tali pinggang terasa tidak sesuai semasa bersenam, maka langkah pertama anda ialah melincirkan tali pinggang.

Ketatkan dan selaraskan tali pinggang penghantar

Biasanya, ketegangan dalam tali pinggang adalah pra-dilaraskan. Tetapi, ia mungkin menjadi longgar kerana penggunaan berterusan. Jika anda rasa seperti tergelincir semasa bersenam, maka tugas pertama anda ialah memeriksa ketegangan tali pinggang penghantar. Ketegangan tali pinggang memainkan peranan yang sangat penting dalam berfungsi dengan betul treadmill dan juga memberi kesan kepada senaman anda.

 

 
Ketatkan bolt secara berkala

Treadmill dipegang bersama oleh skru dan bolt. Memeriksanya hendaklah menjadi langkah pertama anda semasa mencari kerosakan pada treadmill anda. Juga, adalah penting untuk anda mencari skru yang telah berkarat. Skru berkarat ini perlu diganti secepat mungkin.

 
Orang yang mempunyai haiwan peliharaan perlu berhati-hati

Bersihkan treadmill anda untuk membuang bulu haiwan kesayangan anda. Itulah peraturan pertama untuk orang yang mempunyai haiwan peliharaan. Haiwan peliharaan cenderung berkeliaran di mana-mana dan mungkin secara tidak sengaja melangkah dari treadmill. Cuba jauhkan mereka dari treadmill sebanyak mungkin untuk keselamatan mereka.

 
Pastikan komponen elektrik berfungsi dengan baik

Ini adalah langkah yang paling penting. Periksa paparan dan port sambungan untuk sebarang kerosakan. Semak terlebih beban komponen elektrik treadmill anda. Ini sangat penting untuk kerja treadmill yang betul.

 
Berikannya untuk diservis secara berkala

Walaupun, anda boleh mengekalkan treadmill dengan mengikuti langkah-langkah yang dinyatakan di atas, adalah penting untuk menunjukkan treadmill anda kepada profesional secara tetap. Anda mungkin tidak dapat mengenal pasti banyak kerosakan teknikal pada mesin jika dibandingkan dengan profesional. Jadi, pastikan anda memberikannya untuk diservis sekurang-kurangnya sekali dalam tiga bulan.

 

 

Pensijilan

 

 

Peralatan Kecergasan Shandong Huixiang direka dan dikeluarkan mengikut ketat piawaian lanjutan antarabangsa dan domestik, dan mempunyai satu siri makmal peralatan ujian dan pengukur seperti elektrik statik yang sempurna, ketahanan, bunyi dan keseimbangan, dan mempunyai penjerukan bebas, fosfat, penyemburan, motor , barisan pengeluaran instrumen kawalan dan beberapa barisan pemasangan akhir. Telah lulus pensijilan sistem kualiti ISO9001:2008, pensijilan sistem keselamatan CE EU, pensijilan sistem alam sekitar ISO14001: 2004, OHSAS 18001:2007 pensijilan sistem pengurusan kesihatan dan keselamatan pekerjaan, pensijilan sistem pengurusan pengukuran, syarikat melaksanakan rancangan "projek penggandaan" nasional dan projek utama wilayah, dan mengambil bahagian dalam penggubalan tiga, mengetuai penggubalan standard kebangsaan.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Projek Gim Kami
 
124
123
 
125
126
 
122
 
234
 

 

Kilang kami
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Pasukan teknikal yang kuat, dengan meliputi pakar dalam dan luar negara, termasuk pasukan R & D teknikal kanan, produk ini mengikut ketat dengan reka bentuk dan piawaian pembuatan termaju antarabangsa dan domestik, dengan elektrik statik yang sempurna, ketahanan , bunyi bising, imbangan dan satu siri peralatan pengujian dan pengukur , Dengan penjerukan, fosfat, semburan, motor, barisan pengeluaran instrumentasi kawalan dan beberapa barisan pemasangan.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
Soalan Lazim
 

S: Apakah peralatan yang digunakan untuk menguatkan otot?

J: Sama seperti dumbel, plat berat dan barbel juga merupakan pembina otot yang hebat kerana ia memaksa otot penstabil anda bekerja lebih keras. Apatah lagi, beberapa latihan kekuatan yang paling sengit untuk pembinaan otot maksimum melibatkan barbell dan plat.

S: Adakah treadmill bagus untuk menurunkan berat badan?

A: Intinya tentang menggunakan treadmill ialah ia akan membakar kalori dan membantu anda menurunkan berat badan apabila digunakan dengan kerap dan betul. Terdapat faedah lain untuk ditambah kepadanya. Ini termasuk, Meningkatkan daya tahan.

S: Berapakah yang perlu saya bayar untuk treadmill yang baik?

J: Kos treadmill yang baik bergantung pada beberapa faktor, termasuk jenama, ciri dan jaminan. Walau bagaimanapun, anda boleh mengharapkan untuk membayar mana-mana sahaja daripada $1,000 hingga $3,000 untuk treadmill berkualiti tinggi.

S: Bolehkah treadmill mengurangkan lemak perut?

J: Bukan sahaja menggunakan treadmill membakar lemak perut, tetapi salah satu kesan jangka panjang sesi treadmill biasa ialah lemak visceral akan hilang selamanya. Selain itu, walaupun anda akhirnya mendapat sedikit berat di jalan raya, treadmill berjalan tidak membenarkan lemak perut dalam kembali.

S: Adakah treadmill rumah berbaloi?

J: Mempunyai treadmill di rumah anda sendiri bermakna anda boleh menjimatkan wang untuk keahlian gim bulanan anda, di samping menjimatkan kos perjalanan, seperti minyak atau tambang pengangkutan awam, yang diperlukan semasa pergi ke gim. Ini boleh menjadi penjimatan yang ketara jika terdapat ramai orang dalam isi rumah anda.

S: Adakah 30 minit sehari di atas treadmill membantu saya menurunkan berat badan?

J: Berjalan di atas treadmill selama 30 minit setiap hari menawarkan banyak faedah, termasuk kesihatan kardiovaskular yang lebih baik, penurunan berat badan, kesihatan mental yang lebih baik, tidur yang lebih baik dan peningkatan tenaga.

S: Adakah boleh membeli treadmill murah?

J: Treadmill ialah pelaburan, yang boleh menyebabkan beberapa kejutan pelekat semasa pembelian awal—kedua-dua pakar yang kami temu bual memetik $1,000 sebagai titik harga permulaan untuk kualiti yang berkekalan. Secara umum, treadmill yang lebih mahal sepatutnya tahan lama dan berasa lebih baik untuk dijalankan daripada yang lebih murah.

S: Adakah terdapat alternatif kepada treadmill?

J: Terdapat lebih daripada satu alternatif treadmill, namun kami mencadangkan elips, basikal senaman, mesin mendayung, pendaki menegak dan gim di rumah pintar.

S: Adakah lebih baik untuk membeli atau menyewa treadmill?

J: Berjalan pantas atau berjoging di atas treadmill 3-4 kali seminggu selama 30-45 minit sudah memadai untuk kekal sihat dan cergas. Jika anda seorang pemula dengan sedikit pengalaman berlari, mulakan dengan berjoging pada kadar yang perlahan dan selesa dengan menggabungkan jarak berjalan kaki yang tetap selama 15-20 minit beberapa kali seminggu.

S: Berapa lama treadmill tahan?

J: Menurut apa yang pengeluar katakan, purata hayat treadmill adalah kira-kira 10 tahun. Walau bagaimanapun, jika anda menjaga treadmill anda dengan betul dan melincirkan tali pinggang dengan kerap, anda boleh menjadikannya tahan lebih lama

S: Perlukah saya membeli treadmill untuk berjalan?

J: Secara umumnya, pakar mengatakan berjalan di atas treadmill adalah satu bentuk senaman yang baik seperti berjalan di luar. Walaupun anda mungkin dapat membakar lebih banyak kalori di luar dengan halangan yang lebih sukar seperti rintangan angin dan rupa bumi yang pelbagai, treadmill menawarkan cabaran tambahan dengan membenarkan anda meningkatkan kecondongan dan kepantasan.

S: Bagaimana untuk membeli treadmill?

J: Jika anda mempunyai bajet, pertimbangkan untuk membeli peralatan terpakai. Anda boleh mendapatkan treadmill terpakai berkualiti tinggi untuk diskaun yang besar. Ramai orang menjual treadmill mereka yang hampir tidak digunakan pada bulan Februari dan Mac apabila Resolusi Tahun Baru semakin luntur. Pada masa ini, anda boleh menemui treadmill yang boleh dikatakan baharu dijual seperti yang digunakan.

S: Adakah 30 minit berjalan di atas treadmill cukup?

A: Kekerapan: Sebaik sahaja anda sudah biasa dengan treadmill berjalan, anda boleh melakukannya setiap hari dalam seminggu. Berjalan pada kadar pantas selama 30 hingga 60 minit kebanyakan hari dalam seminggu, atau sejumlah 150 hingga 300 minit seminggu, disyorkan untuk mengurangkan risiko kesihatan.

S: Apakah yang paling banyak membakar lemak pada treadmill?

J: Bercakap tentang condong, bersenam di atas treadmill adalah cara terbaik untuk membakar lemak. Walaupun ia mungkin bukan untuk semua orang (senaman bukit sangat sengit), latihan pada lereng yang tinggi sangat berkesan, kerana ia membolehkan anda meningkatkan kadar denyutan jantung anda ke tahap yang lebih tinggi pada kelajuan yang lebih rendah.

S: Apakah kelajuan yang perlu saya berjalan di atas treadmill untuk menurunkan berat badan?

J: Jika anda berjalan untuk kesihatan anda, kelajuan kira-kira 3 batu sejam (atau kira-kira 120 langkah seminit) adalah betul. Itu adalah 20-minit batu. Untuk berjalan untuk menurunkan berat badan, anda perlu meningkatkan kelajuan hingga 4 batu sejam (atau 135 langkah seminit), 15-minit batu.

S: Bagaimana untuk kehilangan 3 inci dari pinggang?

A: Senaman aerobik, seperti berjalan dan berenang, dan senaman yang menyasarkan perut adalah yang terbaik untuk mengurangkan lemak perut. Lakukan gabungan kedua-duanya untuk hasil yang lebih cepat, pelbagai dan lebih menyeronokkan! Target perut. Pilates, yoga dan senaman kerusi adalah impak rendah dan menyasarkan teras.

S: Sekiranya anda memakai kasut di atas treadmill rumah?

J: Adalah disyorkan untuk sentiasa memakai kasut larian semasa menggunakan treadmill sama ada anda berjalan, berlari atau berlari pecut. Treadmill ialah mesin berimpak tinggi jadi memakai kasut pada treadmill akan membantu melindungi sendi bahagian bawah badan anda kerana kasut anda menyerap sebahagian besar impak daripada setiap langkah.

S: Apakah yang lebih murah daripada treadmill?

J: Walaupun harga basikal pegun dan treadmill merangkumi julat yang luas, basikal pegun dan kitaran dalaman biasanya lebih murah daripada treadmill. Jika anda mempunyai bajet, anda lebih cenderung untuk mencari basikal senaman berkualiti tinggi untuk wang daripada treadmill yang baik.

S: Mengapa treadmill sangat mahal?

J: Ia bergantung pada ciri khusus dan kualiti treadmill. Secara amnya, treadmill yang lebih mahal cenderung mempunyai pembinaan yang lebih baik, teknologi yang lebih maju dan kapasiti berat yang lebih tinggi. Mereka juga mungkin mempunyai lebih banyak program dan ciri, seperti pilihan condong dan tolak, dan pemantauan kadar jantung yang lebih tepat.

S: Bolehkah saya menurunkan berat badan dengan treadmill sahaja?

J: Berjalan treadmill ialah cara terbaik untuk membakar kalori tambahan setiap hari untuk membantu anda menurunkan berat badan. Bertujuan untuk membakar 300 kalori tambahan setiap hari dengan senaman kardio seperti berjalan pantas. Ini adalah kira-kira 60 minit sehari senaman sederhana intens, selain mengawal jumlah kalori yang anda makan.

 

Kami adalah pengeluar treadmill profesional di China, khusus dalam menyediakan produk dan perkhidmatan berkualiti tinggi. Kami amat mengalu-alukan anda untuk membeli treadmill bermutu tinggi pada harga yang kompetitif dari kilang kami. Hubungi kami untuk butiran lanjut.

treadmill လျှော့စျေး, treadmill အမိန့်, treadmill ဝယ်ယူ