Pembekal Peralatan Kekuatan Siri Tm Borong
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd. dahulunya Shandong Xianghe Group Co., Ltd. Cawangan Huixiang, pada tahun 2010 menstruktur semula menjadi entiti undang-undang bebas.
Kelebihan Tm Series Strength Equipment
Latihan rintangan terkawal
Mesin Hammer Strength menawarkan semua faedah menggunakan pemberat bebas tetapi ia juga menyediakan kawalan rintangan, sesuatu yang tidak dapat diberikan oleh pemberat bebas kepada anda. Latihan rintangan meningkatkan kekuatan otot kerana otot anda bekerja melawan berat atau daya.
Pelbagai jawatan untuk dipilih
Mesin kekuatan mempunyai pilihan untuk mengendalikan beberapa bahagian badan dalam berbilang kedudukan semuanya dalam satu mesin. Mesin Hammer Strength mempunyai pemberat bebas serta pemberat mesin, jalur rintangan dan penarik untuk menyediakan pelbagai pilihan dan pelbagai kedudukan.
Lebih selamat daripada pemberat bebas
Mesin kekuatan secara keseluruhan lebih selamat daripada pemberat bebas atas beberapa sebab. Satu, ia tahan lama dan kukuh. Mesin Hammer Strength khususnya diperbuat daripada keluli dan terkenal dengan ketahanannya.
Mudah bersenam secara solo
Dengan mesin kekuatan gim, anda boleh bersenam bersendirian dengan mudah. Anda tidak memerlukan pengesan seperti yang anda lakukan dengan pemberat atau palang percuma.
kenapa pilih kami
Beli:Semak imbas pelbagai item kecergasan kami yang tersedia. Anda akan dapati TIADA kategori yang kami tidak memenuhinya!
Jual:Ingin keluar dari bangku berat yang telah menduduki ruang? Hubungi kami terus.
Perdagangan:Hubungi kami untuk kepentingan menukar atau memperdagangkan produk & barangan kecergasan terpakai anda.
Pemasangan:Untuk caj tambahan, kami akan membantu dengan sebarang pemasangan yang berkaitan dengan peralatan baharu anda.
Penghantaran:Kebaikan menyediakan pengangkutan & penghantaran item senaman anda yang baru diperolehi (Kepingan besar mengikut alasan).
Inventori:Kami mempunyai pilihan untuk semua bentuk, saiz dan binaan. Lihat inventori kami melalui Facebook Marketplace atau Tawaran.
Cara Menggunakan Peralatan Kekuatan Siri Tm
Anterior posterior step overs
Fikirkan diri anda sebagai penghalang dalam perkara ini; benar-benar cuba "membuka pangkal paha" sambil mengekalkan postur yang baik sepanjang pergerakan. Cuba pastikan batang badan tegak; jika anda terpaksa membengkokkan kaki untuk melepasi palang, turunkan tetapan dan fokus pada bahagian pinggul bukan tulang belakang.
Langkah lateral
Sekali lagi, tegakkan dada anda dan fokus pada bekerja semata-mata di pinggul.
Bahagian bawah itik sisi
Sekarang, kami boleh mula berusaha untuk meningkatkan fleksibiliti anda untuk mencangkung dan menarik dari lantai. Pastikan mata anda memandang lurus ke hadapan dan berjuang untuk mengekalkan tulang belakang yang neutral. Anda boleh melakukan pergerakan ini dengan pendirian yang lebih tegak (seperti dengan mencangkung) dan penempatan bar yang lebih tinggi, atau dengan lebih condong ke hadapan (seperti dengan deadlift); video itu menggambarkan versi kurus ke hadapan, yang memerlukan anda menetapkan bar sedikit lebih rendah.
Lateral bawah overs
Kami sekali lagi akan meningkatkan kerumitan senaman kali ini dengan menyepadukan ＂under＂dan＂over.＂ Ini bukan sahaja latihan mobiliti yang hebat, tetapi juga alat pengajaran yang sangat baik untuk perubahan arah dengan atlet. Julat pergerakan yang dibesar-besarkan dan manipulasi tepat penempatan kaki yang diperlukan pada kadar pantas boleh meningkatkan keupayaan untuk mengekalkan pusat graviti seseorang dengan pantas dalam tapak sokongan.
Variasi baris terbalik
Sukar untuk mendapatkan tarikan mendatar yang mencukupi dalam program anda, jadi jika anda mencari alternatif kepada baris barbell, dumbbell dan kabel, inilah satu lagi cara yang bagus untuk memalu bahagian atas belakang anda.
LatDuck di bawah ke warrior lungeeral
Hampir semua orang mempunyai lentur pinggul yang ketat, kestabilan satah hadapan yang lemah, dan kekurangan mobiliti pinggul yang lengkap; Anda perlu mengubah kedudukan kaki anda semasa anda beralih dari itik di bawah ke lunge pahlawan; cuma pastikan ia menghala ke hadapan semasa anda sampai ke atas. Ia akan mengambil sedikit percubaan untuk menurunkan kedudukan kaki, tetapi anda akan diberi ganjaran atas usaha anda dengan pinggul yang sihat dan prestasi yang lebih baik.
Dalam komponen warrior lunge, capai terus ke atas, tolak pinggul ke bawah, dan cari regangan yang dalam di hadapan pinggul kaki yang mengekori. Anda tidak sepatutnya bersandar.
Sambungan bar tetap (dengan atau tanpa tali letupan)
Sambungan bar tetap boleh memberi anda lebih banyak wang untuk wang anda, kerana ia memerlukan lebih banyak kestabilan teras dan, bergantung pada cara anda melaksanakannya, boleh merekrut lebih banyak extensor humeral .
Satu lagi cara untuk meningkatkan kesukaran pergerakan adalah dengan menggantung daripada beberapa tali yang digunakan orang untuk menaikkan kaki gantung, walaupun anda akan lebih selesa dengan tali letupan, yang juga akan membolehkan anda melakukan tekan tubi yang digantung.
Tolak ke atas kemajuan
Sama ada anda melatih individu yang sihat atau cedera; lelaki atau perempuan; atau pelanggan geriatrik atau atlet elit, anda boleh meningkatkan kesukaran variasi tekan tubi secara beransur-ansur dengan menurunkan bar ke lantai secara beransur-ansur. Individu yang tidak berkondisi, cedera dan baru boleh meningkatkan kekuatan tekanan dan kestabilan teras mereka serentak dengan tekan tubi pada ketinggian yang semakin rendah. Sebaliknya, pengangkat yang sihat dalam mengejar kemuliaan tolak satu lengan boleh membina ke arah matlamat mereka dengan cara yang sama.
Cara Memilih Peralatan Kekuatan Siri Tm
Ruang gim:Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan ruang yang anda ada untuk peralatan gim anda. Berapa banyak ruang yang anda ada atau sanggup anda peruntukkan untuk peralatan gim di rumah anda atau kawasan latihan peribadi anda. Jika anda kekurangan ruang, anda perlu memilih item yang lebih kecil seperti dumbel atau jalur rintangan. Tetapi jika anda mempunyai ruang yang lebih besar, anda boleh memilih peralatan yang lebih besar seperti treadmill atau mesin elips, atau juga basikal pegun.
Belanjawan:Sudah tentu, belanjawan anda juga merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan semasa memilih peralatan gim. Nasib baik, terdapat pelbagai pilihan yang tersedia pada titik harga yang berbeza. Anda boleh mendapatkan peralatan mampu milik di kebanyakan peruncit utama. Jika anda mempunyai belanjawan terhad, anda mungkin mahu bermula dengan item yang lebih kecil seperti dumbbell atau band rintangan. Anda sentiasa boleh menambah lebih banyak peralatan kemudian seperti yang dibenarkan oleh belanjawan anda. Sebaliknya, jika anda mempunyai belanjawan yang lebih besar, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melabur dalam peralatan yang lebih tinggi seperti treadmill atau mesin elips.
Matlamat kecergasan:Satu lagi faktor penting untuk dipertimbangkan ialah matlamat kecergasan anda. Apa yang anda harapkan dapat dicapai dengan bersenam? Adakah anda cuba menurunkan berat badan, membina otot, atau meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda? Matlamat kecergasan anda akan membantu anda menentukan jenis peralatan senaman yang sesuai untuk anda.
Penyelenggaraan dan jaminan:Membeli peralatan gim adalah pelaburan yang besar. Oleh itu, anda perlu mempertimbangkan penyelenggaraan dan jaminan peralatan kecergasan terlebih dahulu sebelum membuat pembelian anda. Kebanyakan peralatan gim disertakan dengan jaminan yang melindungi kecacatan pada bahan dan mutu kerja. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk membaca cetakan halus sebelum membuat pembelian anda.
Kemudahan penggunaan:Anda juga perlu mempertimbangkan betapa mudahnya peralatan itu digunakan. Jika anda seorang pemula, anda mungkin ingin memilih sesuatu yang mudah dikendalikan seperti basikal pegun atau beberapa pelangkah tangga. Walau bagaimanapun, jika anda lebih berpengalaman, anda mungkin ingin memilih sesuatu yang menawarkan lebih banyak cabaran seperti mesin mendayung atau treadmill.
Jurulatih peribadi anda:Jika anda mempunyai jurulatih peribadi, anda perlu mengambil kira nasihat mereka semasa memilih peralatan gim anda. Lagipun, mereka pakar dan mereka tahu jenis peralatan yang terbaik untuk keperluan individu anda. Selain itu, jika anda bekerja dengan jurulatih peribadi di gimnasium, mereka mungkin boleh memberi anda diskaun pada peralatan tersebut atau malah membantu anda memilih peralatan yang sesuai untuk gim di rumah anda. Walau apa pun, ia sentiasa berbaloi untuk meminta pendapat mereka sebelum membuat keputusan muktamad anda.
Keselesaan:Seterusnya, anda perlu memastikan peralatan selesa. Lagipun, jika ia tidak selesa, anda mungkin akan berhenti melakukan rutin senaman anda sama sekali. Cari peralatan yang mempunyai tetapan boleh laras supaya anda boleh mencari kedudukan yang selesa untuk anda. Selain itu, cari peralatan kecergasan yang mempunyai tempat duduk empuk dan cengkaman tidak licin kerana ini akan membantu anda kekal selesa semasa bersenam.
Jadualkan perkhidmatan pembersihan harian. Krew pembersihan profesional, terutamanya yang berpengalaman dalam menservis gim komersial, akan melakukan keajaiban dalam memastikan peralatan dan ruang gim bersih. Ia adalah pelaburan dalam jangka hayat peralatan anda dan dalam kesihatan dan persekitaran gim anda.
Sediakan kain lap pembersihan untuk ahli. Lebih banyak kain lap pembersih yang boleh diakses oleh orang ramai, lebih banyak mereka akan menggunakannya. Letakkan beberapa stesen pembersihan secara strategik di sekitar gim supaya ia tidak lebih daripada 3 meter dari mana-mana peralatan tertentu.
Ia juga penting untuk menggunakan pembasmi kuman yang betul pada peralatan anda.
Perkara yang perlu dielakkan:
Elakkan penggunaan larutan pembersih semburan. Orang ramai cenderung untuk menyembur terlalu banyak peralatan yang boleh menyebabkan kerosakan dan karat. Selain itu, semburan lebih memakan masa untuk digunakan, bermakna orang sama ada tidak akan menggunakannya sama sekali atau akan membersihkannya dengan kurang teliti.
Elakkan penggunaan produk pembersih ammonia. Walaupun bahan kimia seperti ammonia boleh berkesan dalam membunuh kuman, keberkesanannya hanya terbaik apabila bahan kimia itu boleh berada di permukaan selama 5-10 minit. Sesetengah pengguna tidak akan menghabiskan masa seperti itu untuk membersihkan, dan bahan seperti ammonia akan haus pada bahan plastik dan fabrik tertentu pada peralatan anda.
Elakkan bahan kimia isi rumah biasa yang keras yang boleh menjejaskan pelanggan anda secara negatif. Sebagai contoh, pengguna boleh terkena bahan kimia yang keras dan mengelap peluh di muka mereka, yang berpotensi merengsakan mata, kulit, dsb.
Pensijilan
Peralatan Kecergasan Shandong Huixiang direka dan dikeluarkan mengikut ketat piawaian lanjutan antarabangsa dan domestik, dan mempunyai satu siri makmal peralatan ujian dan pengukur seperti elektrik statik yang sempurna, ketahanan, bunyi dan keseimbangan, dan mempunyai penjerukan bebas, fosfat, penyemburan, motor , barisan pengeluaran instrumen kawalan dan beberapa barisan pemasangan akhir. Telah lulus pensijilan sistem kualiti ISO9001:2008, pensijilan sistem keselamatan CE EU, pensijilan sistem alam sekitar ISO14001: 2004, OHSAS 18001:2007 pensijilan sistem pengurusan kesihatan dan keselamatan pekerjaan, pensijilan sistem pengurusan pengukuran, syarikat melaksanakan rancangan "projek penggandaan" kebangsaan dan projek utama wilayah, dan mengambil bahagian dalam penggubalan tiga, mengetuai penggubalan standard kebangsaan.
Kilang kami
Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Pasukan teknikal yang kuat, dengan meliputi pakar dalam dan luar negara, termasuk pasukan R & D teknikal kanan, produk mengikut ketat reka bentuk dan piawaian pembuatan termaju antarabangsa dan domestik, dengan elektrik statik yang sempurna, ketahanan , bunyi bising, imbangan dan satu siri peralatan pengujian dan pengukur , Dengan penjerukan, fosfat, semburan, motor, barisan pengeluaran instrumentasi kawalan dan beberapa barisan pemasangan.
Soalan Lazim
S: Apakah peralatan yang digunakan untuk menguatkan otot?
S: Adakah anda memerlukan peralatan untuk latihan kekuatan?
S: Apakah peralatan yang saya perlukan untuk memulakan latihan kekuatan di rumah?
S: Apakah peralatan minimum untuk latihan kekuatan?
S: Adakah OK untuk hanya melakukan latihan kekuatan?
S: Bolehkah anda melakukan latihan kekuatan setiap hari?
S: Berapa lama anda perlu bersenam sehari untuk mendapatkan otot?
S: Berapakah berat yang perlu saya angkat untuk latihan kekuatan?
S: Bagaimana anda mengangkat saiz dan kekuatan?
S: Apakah latihan kekuatan yang betul?
S: Apakah yang dianggap sebagai latihan kekuatan berat?
S: Berapa banyak latihan yang perlu anda lakukan untuk kekuatan?
S: Bolehkah anda kehilangan lemak perut dengan latihan kekuatan?
S: Adakah 20 minit berat sehari cukup?
S: Apakah yang berlaku jika anda mengangkat berat tetapi tidak makan protein yang mencukupi?
S: Adakah 10 minit berat sehari cukup?
S: Berapa lama masa yang diambil untuk melihat hasil daripada latihan kekuatan?
S: Apakah peralatan gim yang merupakan latihan rintangan?
S: Bolehkah saya melakukan latihan kekuatan di rumah tanpa peralatan?
S: Apakah satu-satunya latihan kekuatan yang anda perlukan?
Kami adalah pengeluar peralatan kekuatan siri tm profesional di China, khusus dalam menyediakan produk dan perkhidmatan berkualiti tinggi. Kami sangat mengalu-alukan anda untuk membeli peralatan kekuatan siri gred tinggi pada harga yang kompetitif dari kilang kami. Hubungi kami untuk butiran lanjut.
Plate-loaded ကျောင်းအားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများ, Plate-loaded abs ဖျာ, ပန်းကန် -loaded ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံပစ္စည်းများ